Vitaminok,Mamáknak, babáknak

    A progeszteron pótló barátcserje
     
    A progeszteron hormon-szint növelés barátcserje segítségével minden nőnek ajánlott, akinek a hormonzavarok okoznak egészségi problémákat. A progeszteron hiánya megnyilvánulhat menstruációs zavarokban, ciszták kialakulásában, de akár meddőséget is kiválthat. A barátcserje természetes progeszteron fokozó hatását a népi orvoslás már rég ismeri, de a modern kutatások is megerősítették. Fogyasztásával helyreállítható a hormonháztartás egyensúlya, ehhez kapcsolódóan pedig szabályozhatók az egyes folyamatok, mint a menstruáció és fokozható a termékenység. A progeszteron szint növelése a PMS tünetei ellen is ajánlott.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A magzatok és az emberek egészségvédelméről
     
    Kezdjük a magzatvédő-vitaminnal, amely nem egyenlő a folsavval. A magyar kutatások szerint az élettani adagú (0,8 mg-os) folsavat tartalmazó magzatvédő-vitamin (Elevit pronatal) a központi idegrendszer legsúlyosabb és leggyakoribb rendellenességeinek (az agykoponyahiánynak és a nyitott gerincnek) 90 százalékát védi ki, ezzel szemben a folsav hatásossága csak 41-79 százalékos. Ezen túl a magzatvédő-vitamin nemcsak az említett bajokat, hanem a vese-rendellenességek kétharmadát, a szívrendellenességek felét és a végtaghiányok egyharmadát is képes megelőzni.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    D vitamin a szoptatott gyermekeknél
     
    Sok szakértő egyetért abban, hogy a vitaminok pótlására nincs szükség normális, egészséges, érett szoptatott gyermeknél. A vitamin D körül még mindig viták vannak. A legtöbb anyának a szervezetében elegendő a D vitamin szint (Lawrence 1994), ami egyenesen arányos az anyatejben lelhető D vitamin szinttel. Az anya, akkor lenne különösebb veszélynek kitéve, hogy a D vitamin szintje lecsökken, ha tegyük fel északi országokban élne és sötétebb lenne a bőre színe, ami egy átlagos magyar anyukánál, aki törődik magával a terhesség alatt és vitaminokat szed (D vitamint beleszámítva), nagyon nem valószínű.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Kismamák terhesség és szoptatás alatti helyes táplálkoz
     
    Előzze meg a terhesség és szoptatás alatti elhízást kifejezetten kismamáknak tervezett egészséges táplálkozással! Kismama diéta a babatervezés időszakától a terhesség alatti táplálkozáson át a szülés utáni fogyásig. Személyre szabott diéta összeállítása kismamáknak, a várandósság alatt előforduló magas vércukorszint és terhességi cukorbetegség kialakulásának esetén is. Mint ahogy azt egyik kedves ikerterhes kismama páciensem képes beszámolója is bizonyítja az alábbi példában, helyes táplálkozással és megfelelő életmóddal, megelőzhető a túlzott súlygyarapodás a várandósság alatt. Gyakorló anyukaként és közel 10 év tapasztalatával rendelkező dietetetikusként (3 gyermek szülése után 51 kg vagyok jelenleg), én és a több száz elégedett páciens a garancia a közös sikerre és az egészséges kismama életmódra.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Vitamin ABC
     
    A vegyes táplálkozás általában fedezi a vitamin szükségletedet, kivéve, ha babát vársz, illetve a téli hónapokban - ilyenkor vitamin pótlásra is szükséged lehet. Az étrend összeállításánál azonban nem csak arra kell törekedned, hogy a táplálék nyersanyaga vitaminban gazdag legyen, hanem arra is figyelned kell, hogy az ételek elkészítése során a vitaminok 10-50 %-a is lebomolhat, elveszhet. Ez általában a hosszan tartó hevítéseknél történik meg.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Vitamin kalkulátor gyermekeknek
     
    Vitamin kalkulátor gyermekeknek Mennyi vitamin szükséges a gyermek egészséges fejlődéséhez? Kalkulátorunk segítségével egy pillanat alatt kiszámíthatja! Szeretné tudni, mikorra várható a baba születése? Kalkulátorunk segítségével egy pillanat alatt kiszámíthatja! Ehhez nem kell mást tennie, mint a kitölteni az alábbi mezőket.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Vitaminok és nyomelemek
     
    A terhesség és a szoptatás időszakában a kismama vitaminszükséglete megnövekszik. Ami még sokkal fontosabb, hogy a vitaminok szükségletének aránya megváltozik. Ezért nem elég annyit tennünk, hogy várandósság alatt megnöveljük a vitamin mennyiségét. Felkészülés Amikor előre tervezett terhességről van szó, akkor érdemes a kismama szervezetét már a fogantatás pillanata előtt a megfelelő vitamin bevitellel megerősíteni. Ez erőteljes kihatással lesz a saját és a magzat egészségére is.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Meddőség ellen friss méhpempő
     
    Meddőség ellen sokan többféle módszert kipróbálnak, mielőtt rátalálnak a méhpempőre. Hatása a termékenységre bizonyított klinikai vizsgálatok által, de a hagyományos gyógyászatban is használták a gyermekáldás elősegítéséhez. Meddőség ellen a tiszta méhpempő több oldalról is támogatást nyújt. Feltölti a szervezetet a legfontosabb vitaminokkal, nyomelemekkel, ásványi anyagokkal, biztosítja azokat a tápanyagokat, melyek várandósság alatt kiemelt szerepet kapnak. A tiszta méhpempő a teherbeesést a hormonháztartás kiegyensúlyozásával is megkönnyíti, szülés után pedig a tejkiválasztás serkentéséhez érdemes fogyasztani.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Méhpempő kúra 40 év felett
     
    A méhpempő kúra egész szervezetünkre pozitív hatást gyakorol. Új lendületet ad az immunrendszernek, javítja az ízületek, csontok állapotát, fokozza a szellemi frissességet. A méhpempő kúra egyik legáldásosabb hatása, hogy a benne lévő 10-HDA savnak köszönhetően képes megszüntetni a gyulladásokat és mérsékelni az ízületi problémákhoz kapcsolódóan jelentkező, az életminőséget nagyban rontó tüneteket. Reuma, ízületi bántalmak és csontproblémák ellen is hatékonyan használhatjuk, ehhez természetes fájdalomcsökkentő hatása is hozzájárul. A méhpempő kúra a csontok és mozgásszervek védelmében főként 40 év felettieknek javasolt.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Oldalad.hu
     
    Az oldalad.hu Magyarország új linkgyűjteménye. Egy adott témakörre vonatkozóan itt mindent megtalálsz. Nemcsak hasznos információkat, linkeket, hanem a témakörhöz kapcsolódó képeket, videókat. Légy te is szerkesztőnk, készítsd el saját multimédiás linkgyűjteményed!
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

336
Untitled Document